नेशनल करप्शन कंट्रोल एवं ह्यूमन वेलफेयर ऑर्गेनाइजेशन एवं सखी सहेली वेलफेयर संस्था की तरफ से अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के उपलक्ष में "महिला स्वास्थ्य एवं ब्यूटी टिप्स पर चर्चा एवं परिचर्चा " कार्यक्रम दिनांक 5 मार्च को आयोजित किया गया, जिसमें डॉक्टर मंजू राठी द्वारा महिला स्वास्थ्य को लेकर बहुत ही उपयोगी जानकारी दी गई ।जिसमें बाल्यावस्था से लेकर किशोरावस्था, गर्भावस्था ,मातृत्व और रजोनिवृत्ति तक महिलाओं में अनेक तरह के बदलाव आते हैं और उन्हें अनेक परेशानियों का सामना करना पड़ता है ।उन सभी पर विस्तृत चर्चा के साथ-साथ सही खानपान, जीवन शैली में बदलाव, रोज क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए इनके बारे में जानकारी दी गई। महिलाओं में होने वाले ब्रेस्ट कैंसर के लिए स्क्रीनिंग कैसे की जाती है और सर्वाइकल कैंसर की स्क्रीनिंग कैसे करवाना और सर्वाइकल कैंसर की वैक्सीन कब लगाई जाये और किसे लगाना चाहिए इस पर बहुत ही सटीक जानकारी दी गई।
कोरोना के बाद असमय मौत के आंकड़े बहुत बढ़ गए हैं और उसमें अपनी सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है इसके लिए हमें तनाव मुक्त रहना चाहिए, हंसते रहना चाहिए, व्यायाम करना चाहिए या घूमना चाहिए ।इसके साथ-साथ हमें तीन चीजें भूल जानी चाहिए जैसे कि अपनी उम्र, अपना अतीत और अपनी शिकायतें , तो आदमी स्वस्थ रह सकता है। डॉक्टर मंजू राठी ने ये सारी बातें बहुत ही सरल उदाहरणों के साथ समझाईं।
इस कार्यक्रम में NCCHWO की प्रदेश अध्यक्षा के साथ स्कूल की छात्राएं और सखी सहेली के सदस्य तथा अनेक सामाजिक संस्थाओं से जुड़ी हुई महिलाएं उपस्थित थी ।डॉ मंजू राठी ने बताया कि 16 की उम्र में सुंदर होना नॉर्मल है लेकिन 60 की उम्र में सुंदर रहना चैलेंज है और इस चैलेंज को हम कैसे लेते हैं और अपना खान-पान, रहन-सहन, एक्सरसाइज ,योगा और अनेक तरह के ब्यूटी टिप्स दिए जिसका फायदा बच्चों और महिलाओं को हो सके। अपने हेल्थ के प्रति जागरूक रहना और हमें" राइट डाइट और चेंज इन लाइफ़स्टाइल" के फार्मूले को अपनाना चाहिए। उपस्थित अतिथि गणों ने जो सवाल पूछे उनका भी डॉ मंजू राठी द्वारा अच्छे से निराकरण किया गया। बच्चों के मन में उमड़ने वाली शंकाओं का भी समाधान किया गया।श्रीमती बबीता संचेती ने संबोधन करते हुए यह कहा कि ऐसे जागरूकता के प्रोग्राम हमेशा संस्था करती आई है और आगे भी करती रहेगी ।
